• Home
  • Meals
  • About
  • Contact

It's not a diet

It's a lifestyle change 

إنه ليس رجيم بل نظام حياة 

تواصل معنا للإشتراك 00962788888981
تعرف على الوجبات

It's not a diet

It's a lifestyle change 

إنه ليس رجيم بل نظام حياة 

00962788888981 تواصل معنا للإشتراك
تعرف على الوجبات

Our Healthy Package!

 ! باقة الوجبات الصحية 

تضم الباقة الواحدة أربع مكونات أساسية

وجبة ساخنة + سلطة حجم كبيرة + حَلْوَيَات صحية + حصة من الفواكه الطازجة

      وجبات ساخنة                              Hot Meals     

تتكون الوجبة الساخنة من طبق رئيسي من اختيارك 

يمكنك اختيار إحدى الأطباق الرئيسية كوجبة فطور أو وجبة غذاء أو وجبة عشاء

هذه الوجبات توفر مزيجًا متوازنًا من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يساهم في الحفاظ على صحة الجسم وتوفير الطاقة اللازمة طوال اليوم

تعرف على الوجبات الساخنة

      سلطة حجم كبير                            Big Salad     

نوفر لك مجموعة متنوعة من السلطات الطازجة واللذيذة

تمتاز هذه السلطات بأنها مشبعة ومليئة بالمغذيات الهامة مثل الألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، إلى جانب الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة

حيث يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة رئيسية صحية

تعرف على السلطات

 حلويات صحية + فواكه     Healthy Desserts +Fruits

باقة الوجبات الصحية تضم أيضاً حَلْوَيَات صحية مختلفة أو حصة من الفواكه الطازجة

تعتبر خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يرغبون في الاستمتاع بوجبات خفيفة لذيذة وفي الوقت نفسه الحفاظ على صحتهم ونمط حياتهم الصحي. تتضمن هذه الباقة مجموعة متنوعة من الحَلْوَيَات الصحية التي تحتوي على مكونات مغذية دون وجود كَمَيَّة سكر أو دهون مضافة، بالاضافة الى حصة من الفواكه الطازجة التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن والألياف

تعرف على الحلويات

Our Healthy Package!

 ! باقة الوجبات الصحية 

تضم الباقة الواحدة أربع مكونات أساسية

وجبة ساخنة + سلطة حجم كبيرة + حَلْوَيَات صحية + حصة من الفواكه الطازجة

      وجبات ساخنة                              Hot Meals     

تتكون الوجبة الساخنة من طبق رئيسي من اختيارك 

يمكنك اختيار إحدى الأطباق الرئيسية كوجبة فطور أو وجبة غذاء أو وجبة عشاء

هذه الوجبات توفر مزيجًا متوازنًا من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يساهم في الحفاظ على صحة الجسم وتوفير الطاقة اللازمة طوال اليوم

تعرف على الوجبات الساخنة

      سلطة حجم كبير                            Big Salad     

نوفر لك مجموعة متنوعة من السلطات الطازجة واللذيذة

تمتاز هذه السلطات بأنها مشبعة ومليئة بالمغذيات الهامة مثل الألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، إلى جانب الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة

حيث يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة رئيسية صحية

تعرف على السلطات

 حلويات صحية + فواكه     Healthy Desserts +Fruits

باقة الوجبات الصحية تضم أيضاً حَلْوَيَات صحية مختلفة أو حصة من الفواكه الطازجة

تعتبر خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يرغبون في الاستمتاع بوجبات خفيفة لذيذة وفي الوقت نفسه الحفاظ على صحتهم ونمط حياتهم الصحي. تتضمن هذه الباقة مجموعة متنوعة من الحَلْوَيَات الصحية التي تحتوي على مكونات مغذية دون وجود كَمَيَّة سكر أو دهون مضافة، بالاضافة الى حصة من الفواكه الطازجة التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن والألياف

تعرف على الحلويات

It's not a diet

It's a lifestyle change 

إنه ليس رجيم بل نظام حياة 

00962788888981 تواصل معنا للإشتراك
تعرف على الوجبات

Our Healthy Package!

 ! باقة الوجبات الصحية 

تضم الباقة الواحدة أربع مكونات أساسية

وجبة ساخنة + سلطة حجم كبيرة + حَلْوَيَات صحية + حصة من الفواكه الطازجة

      وجبات ساخنة                       Hot Meals     

تتكون الوجبة الساخنة من طبق رئيسي من اختيارك 

يمكنك اختيار إحدى الأطباق الرئيسية كوجبة فطور أو وجبة غذاء أو وجبة عشاء

هذه الوجبات توفر مزيجًا متوازنًا من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يساهم في الحفاظ على صحة الجسم وتوفير الطاقة اللازمة طوال اليوم

تعرف على الوجبات الساخنة

      سلطة حجم كبير                      Big Salad     

نوفر لك مجموعة متنوعة من السلطات الطازجة واللذيذة

تمتاز هذه السلطات بأنها مشبعة ومليئة بالمغذيات الهامة مثل الألياف التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، إلى جانب الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة

حيث يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو جزء من وجبة رئيسية صحية

تعرف على السلطات

 حلويات صحية + فواكه

Healthy Desserts + Fruits

باقة الوجبات الصحية تضم أيضاً حَلْوَيَات صحية مختلفة أو حصة من الفواكه الطازجة

تعتبر خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يرغبون في الاستمتاع بوجبات خفيفة لذيذة وفي الوقت نفسه الحفاظ على صحتهم ونمط حياتهم الصحي. تتضمن هذه الباقة مجموعة متنوعة من الحَلْوَيَات الصحية التي تحتوي على مكونات مغذية دون وجود كَمَيَّة سكر أو دهون مضافة، بالاضافة الى حصة من الفواكه الطازجة التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن والألياف

تعرف على الحلويات

Find a package that’s right for you.

!اختار الباقة المناسبة لك


6 packages

  • صَلاحِيَة الاشتراك أسبوعين

  • العرض غير شامل حمية غذائية

  • السعر غير شامل التوصيل

132 JOD

الدفع في العيادة أو فيزا

Start Now

12 packages

  • صَلاحِيَة الاشتراك 3 أسابيع

  •  شامل حميتين مع أخصائيات التغذية في العيادة

  • السعر غير شامل التوصيل

235 JOD

الدفع في العيادة أو فيزا

Start Now

24 packages

  • صَلاحِيَة الاشتراك 5 أسابيع

  • شامل 3 حميات مع أخصائيات التغذية في العيادة أو حمية واحدة مجانًا مع دكتورة ربى مشربش

  • السعر غير شامل التوصيل

447 JOD

الدفع في العيادة أو فيزا

Start Now

What makes our meals special?

ما الذي يميز وجباتنا؟

3

حميات متخصصة

واستشارات فردية

حميات غذائية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفردية وأهدافك

الصحية

جلسات استشارية مع خبراء تغذية متخصصين يضعون خطط ملائمة

لك

2

تحضير صحي ومتقن

ومحسوبة السعرات الحرارية

يتم تحضير وجباتنا بعناية باستخدام تقنيات الطهي الصحية، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة والجودة

نقدم وجبات محسوبة بعناية من حيث السعرات الحرارية، مما يسهل على العملاء تحقيق أهدافهم الغذائية والصحية

1

مكونات طازجة وعالية الجودة

وتنوع وتشكيلة واسعة

نستخدم أفضل المكونات الطازجة وعالية الجودة في تحضير وجباتنا، مما يعزز قيمتها الغذائية ويمنحها نكهة لا مثيل لها

تقدم وجباتنا تشكيلة وفيرة من الأطعمة اللذيذة والمتوازنة، تلبي احتياجات مختلفة وتفضيلات الأذواق

What makes our meals special?

ما الذي يميز وجباتنا؟

1

مكونات طازجة وعالية الجودة

وتنوع وتشكيلة واسعة

نستخدم أفضل المكونات الطازجة وعالية الجودة في تحضير وجباتنا، مما يعزز قيمتها الغذائية ويمنحها نكهة لا مثيل لها تقدم وجباتنا تشكيلة وفيرة من الأطعمة اللذيذة والمتوازنة، تلبي احتياجات مختلفة وتفضيلات الأذواق

2

تحضير صحي ومتقن

ومحسوبة السعرات الحرارية

يتم تحضير وجباتنا بعناية باستخدام تقنيات الطهي الصحية، مع الالتزام بأعلى معايير النظافة والجودة

نقدم وجبات محسوبة بعناية من حيث السعرات الحرارية، مما يسهل على العملاء تحقيق أهدافهم الغذائية والصحية

3

حميات متخصصة

واستشارات فردية

حميات غذائية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الفردية وأهدافك الصحية

جلسات استشارية مع خبراء تغذية متخصصين يضعون خطط ملائمة لك

من نحن؟

 

نفتخر بتقديم أفضل الوجبات الصحية، نؤمن بأهمية تحسين جودة حياة المجتمع من خلال توفير خيارات تغذية متوازنة ولذيذة، نقدم وجبات تتوافق مع معايير التغذية الصحية، حيث يتم اختيار المكونات بعناية لتلبية احتياجاتك الغذائية، نسعى إلى أن نكون الوجهة الأمثل لكل من يتطلع إلى تناول وجبات صحية لذيذة. نؤمن بأن الغذاء الصحي يؤدّي دورًا هامًا في تعزيز الصحة والعافية، وهذا هو السبب في تقديمنا لخيارات تغذية تلبي توقعاتك

!استثمر في صحتك

واستعد لتحقيق أهدافك الصحية! ابدأ رحلتك نحو حياة صحية متوازنة مع حمياتنا الغذائية المخصصة

د. ربى مشربش

دكتوراه تغذية والحميات

تعرف على خدمات العيادة والحميات الاونلاين

حميات غذائية مخصصة لكل حالة

التعرف على الحصص الغذائية ونظام البدائل

فحص مكونات الجسم بأحدث الأجهزة

حميات غذائية من اي مكان بالعالم بالاضافة الى متجر الكتروني ودورات لطلاب التغذية

Previous Next
HOME ABOUT CONTACTPRIVACY POLICYTERMS OF USE
All rights reserved

للحجز والاستفسار يرجى التواصل على رقم العيادة  00962790459064

أو التواصل واتساب على رقم 00962788888981

الموقع: وادي صقره، مقابل حداد بلازا، مجمع الاسكر التجاري رقم 232 الطابق الثاني

  للاشتراك بالحميات الغذائية الاونلاين يمكنك زيارة الموقع الالكتروني www.rubadiet.com

2023 © Copyrights of www.rubadiet.org All Rights Reserved.

حقوق الملكية © 2023 RubaDiet.org جميع الحقوق محفوظة.

{:lang_general_banner_cookie_disclaimer}
{:lang_general_banner_cookie_privacy} {:lang_general_banner_cookie_cookie}